„Eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung stellt eine wichtige Grundlage dar!“

Rauchen

Es ist sinnvoll, dass beide Partner zu Beginn der Kinderwunschtherapie mit dem Rauchen aufhören. Raucherinnen haben eine verlängerte Wartezeit bis zum Eintritt einer Schwangerschaft, da die Chancen sich durchs Rauchen verschlechtern. Beim Mann kann rauchen die Spermienbeweglichkeit herabsetzen.

Körpergewicht

Sowohl Unter-, als auch Übergewicht können die Fruchtbarkeit der Frau negativ beeinflussen. Etwa jeder sechste Bundesbürger hat inzwischen Übergewicht.

Stress

Stress ist grundsätzlich nichts Schlimmes und sorgt unter anderem für eine bessere Blutversorgung des Körpers. Es gibt aber auch negativen Stress, der über Monate, wenn nicht sogar Jahre andauert und schädlich ist. Dieser kann bei Frauen zu einer schlechten Eizellreifung führen. Steht der Mann unter großem Stress, so kann dadurch auch die Samenproduktion in Mitleidenschaft gezogen werden. Suchen Sie Entspannung in Ihrem Leben, Auszeiten vom Alltagsstress – wir helfen Ihnen dabei durch Entspannungstechniken, Akupunktur, etc.